Il massaggio olistico è un particolare tipo di massaggio effettuato allo scopo di raggiungere il benessere dell’individuo nel suo complesso, andando ad agire a livello fisico e mentale e ripristinando l’equilibrio nei meridiani energetici, ovvero quei canali di cui – secondo diverse medicine orientali- scorre l’energia vitale.
Prima del massaggio, solitamente, il massaggiatore sottopone la persona a un colloquio durante il quale valuta i disturbi da esso lamentati, così come valuta la presenza di tensioni muscolari che – secondo la “medicina olistica” – dovrebbero essere connessi a blocchi energetici e chiusure a livello emozionale; solo dopo aver individuato i blocchi e le tensioni presenti, il massaggiatore comincia a praticare il massaggio olistico, adattandolo alle esigenze di ciascuno.
Il massaggiatore lavora sulla postura, sui muscoli e sulle tensioni dell’assistito attraverso l’esecuzione di differenti manipolazioni, come sfregamenti, frizioni, impastamenti, digitopressioni, sfioramenti, percussioni, creando un senso di benessere e una comunicazione tattile tra massaggiatore e individuo, proprio allo scopo di favorire la trasmissione energetica.
Il massaggio olistico, oltre a donare una sensazione di benessere e rilassamento, ha molti altri effetti benefici, fra i quali:
- la stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica;
- il raggiungimento dell’armonia fra il proprio corpo e la propria mente;
- l’ottenimento di un aumento della propria vitalità;
- il miglioramento della concentrazione e della reattività;
- il miglioramento della qualità del sonno;
- la diminuzione di stress ed ansia non patologica, aiutando a ritrovare la calma;
- L’incrementare della resistenza muscolare ed articolare;
- Il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica;
- Il miglioramento della flessibilità e della mobilità articolare.