Il massaggio connettivale è un tipo di massaggio olistico, che ha l’obiettivo di agire direttamente sul tessuto connettivale tramite l’esecuzione di manipolazioni che non solo permettono di contrastare o comunque alleviare disturbi localizzati all’area di trattamento, ma sono altresì in grado di esercitare effetti riflessi su organi e tessuti situati ancora più in profondità.
La tecnica si basa sul concetto delle zone riflesse, per cui ad una specifica zona della pelle corrisponde uno specifico organo.
Il massaggio consiste in pressioni e trazioni della cute con un’intensità gradualmente sempre maggiore per agire direttamente sul tessuto connettivo; a differenza di numerosi altri tipi di massaggio, quello connettivale non si avvale dell’utilizzo di creme od oli e la manipolazione viene effettuata utilizzando solo le dita, le nocche, gli avambracci ed i gomiti.
Il massaggio connettivale, oltre a ridurre il dolore, ha molti altri effetti benefici, fra i quali:
- Il miglioramento della mobilità e dell’elasticità articolare;
- La preparazione muscolare per gli sportivi;
- Il miglioramento del dolore derivante da contratture o tensioni muscolari;
- Il miglioramento di disturbi derivanti da una postura scorretta;
- L’alleviamento dei sintomi derivanti da disturbi del tessuto connettivo;
- La riabilitazione a seguito traumi sportivi, anche ripetuti;
- L’incremento della circolazione sanguigna all’interno dei tessuti;
- La riduzione dello stress.