
Il massaggio hot stone è un trattamento olistico di medicina naturale che lavora sui meridiani del corpo per far rifluire l’energia in modo corretto, armonico ed equilibrato: attraverso la distensione del diaframma ed il miglioramento della respirazione si raggiunge un equilibrio energetico generale da cui derivano una sensazione di benessere e relax fisico e mentale che portano a miglioramento dell’umore, a una maggiore auto consapevolezza del proprio corpo, all’aumento della sensibilità e della capacità di percepire il mondo e le persone attorno a noi.
Il massaggio hot-stone viene effettuato da professionisti che scaldano a circa 70°, in acqua, delle pietre laviche di dimensione adeguata all’area da trattare e le utilizzano per massaggiare i punti della schiena e del corpo del paziente che necessitano il trattamento. Quando le pietre calde hanno esaurito la loro carica termica vengono sostituite o alternate con pietre fredde, se l’indicazione terapeutica lo prevede. L’utilizzo di pietre fredde serve a creare una vasocostrizione ed una successiva vasodilatazione: un metodo naturale contro le infiammazioni muscolari e che favorisce la circolazione.
Il massaggio hot stones, oltre a donare una sensazione di benessere e sollievo, ha molti altri effetti benefici, fra i quali:
- La riduzione dei dolori muscolari, reumatici o artritici;
- La riduzione dei dolori legati alla schiena ed alla cervicale, nonché la riduzione delle tensioni della colonna vertebrale;
- La riduzione degli stati di stress, ansia, insonnia;
- Il miglioramento della circolazione ed il ritorno venoso;
- La riduzione della rigidezza muscolare, nonché il miglioramento delle articolazioni;
- Il decongestionamento dei depositi linfatici;
- La riduzione dell’intossicazione dell’organismo, sbloccando gli scambi metabolici;
- Il miglioramento estetico cutaneo, con rilassamento e levigatura della pelle.